Personlig trener

Personlig trener


Ønsker du tettere oppfølging og ekstra hjelp for å oppnå bedre resultater?

Ta kontakt med våre Personlige Trenere -

Stine T. Hefre.

Stine er utdannet Personlig Trener ved Akademiet for personlig trening, og har i tillegg jobbet som treningsinstrukør hos oss siden januar 2013.

Treningen tilpasses til deg og dine mål, med fokus på fremgang og treningsglede.

Kontakt henne på telefon 94367271 eller e-post notodden@spenst.no.

 

Monica Lien.

Monica har mange års erfaring, blant annet har hun siden 2000 jobbet som instruktør på sykkel og gruppetrening på Spenst.

Hun har utdannelse fra Norges Idrettshøyskole i fagene treningsveiledning og kostholdsveiledning, og har jobbet med disse fagfeltene i praksis i flere år.

Hun har også jobbet som treningsveileder hos Spenst.

Monica har vært kursleder i Helsedirektoratets ”Bra Mat-kurs”, og holdt kurs og foredrag om kosthold og trening i mange sammenhenger for både private og bedrifter.

Hun har også jobbet som kost- og treningsveileder ved en attføringsbedrift.

Ta kontakt på telefon - 48304888

Unni Osmundsen.

Sertifisert Personlig Treniner fra Norges Idrettshøgskole.
Mer enn 20 års erfaring med styrketrening og 8 års erfaring som treningsinstruktør.
Unni kan bl.a. hjelpe deg med å overvinne styrketreningsterskelen og lære å trene riktig. Få bedre kondisjon, ved å trene på riktig intensitet.

Ta kontakt for mer informasjon og timebestilling:
Epost: unniosmundsen@gmail.com
Tlf. resepsjonen Spenst: 35025010


Spenst Notodden
Semsveien 40 A
3636 Notodden
Tlf. 35025010
E-post notodden@spenst.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern